Terapia indywidualna czy grupowa

Terapia jest procesem, dzięki któremu dobry psycholog, bądź psychoterapeuta jest wstanie oddziaływać na zachowanie pacjenta, dokonywać zmian w jego życiu. Dobrego terapeutę musi cechować przede wszystkim komunikatywność oraz empatia.

Osoba, która wyraża chęć uczestnictwa w terapii musi podjąć decyzję dotyczącą jej rodzaju.

Może to być zarówno terapia indywidualna, jak i grupowa. Obie mają wiele walorów. Terapie u dobrego psychoterapeuty sprawiają, że człowiek staje się bardziej otwarty na świat, zaczyna myśleć pozytywnie oraz potrafi radzić sobie nawet w najtrudniejszym momencie swojego życia.

W dobie XXI wieku warto korzystać z pomocy specjalistów, którzy w umiejętny sposób pomogą nam radzić sobie z problemami.